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5款黄瓜减肥食谱 美容减肥同时进行

夏季减肥吃什么好呢?味道清新的黄瓜就是个不错的选择。黄瓜真的可以减肥吗?黄瓜减肥食谱怎么做呢?今天,小编就来给大家介绍几款黄瓜的减肥食谱,享受美味的同时还能瘦身哦! N...

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产后妈妈专属瘦身餐

产后,妈妈们的身体多数会发生变形,那要如何恢复好身材呢?运动虽有效,但是新妈们身体未完全恢复,还不适宜做太多运动。而通过饮食来减肥既安全又有效,最适合产后的妈妈们...

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4款女性减肥瘦身食谱 排毒的最佳选择

4款女性减肥瘦身食谱,排毒的最佳选择,下面小编为你详细介绍。阳光灿烂、天气回暖,许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家离不开的话题。下面...

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低卡路里的四款水果减肥食谱

低 卡路里 的四款水果 减肥食谱 ,下面小编为你详细介绍。低卡的食物是减肥者们的最爱,而水果自然就成了减肥人士的宠儿,就连水果减肥食谱也被运用在各大餐厅,为的就是高营养...

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橙子减肥食谱低卡快速燃烧脂肪

橙子 减肥食谱 低卡快速燃烧脂肪,下面小编为你详细介绍。橙子被称为疗疾佳果,含有丰富的 维生素 c 、钙、磷、钾、-胡萝卜素、 柠檬 酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多...

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夏季必吃9大减肥圣品 瘦身又养颜

根据研究显示,那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。 但是营养学家...

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8种食物轻松解决 “下盘臃肿”问题

OL一族最大的减肥问题就是下盘臃肿。一整天坐在电脑桌前不运动,脂肪都堆积在肚子上,造成血液下循环不通畅,致使下盘臃肿。现在开始,你就不用再担心,小编为你推荐几道瘦下...

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让你快速瘦的蔬果搭配 减肥就这么吃!

蔬菜汁减肥的效果可谓人人皆知,而减肥蔬菜汁遇上瘦身水果汁,瘦身效果翻一番,让你欲胖不能!小编下面就推荐几种蔬菜汁混搭水果汁喝法,赶紧喝起来吧。 胡萝卜汁 提高食欲和...

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夏季不做高强度运动 美味菜肴帮你减肥

夏季是最容易瘦的季节,因为天气干燥炎热的缘故,食欲会大大下降,解暑菜肴就会大受欢迎。但是有些解暑菜肴还真是能帮需要减肥的人加速减肥速度,不信就来试一试,一个夏天过...

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小肚腩的8大克星食物 悄悄纤细你的腰

夏天是很多胖妹子最讨厌的季节,腰上的赘肉无所遁形,单薄的衣服怎能遮得住。别担心,小编来帮你。多吃下面这8种食物,肚子就会悄然消失! 胡桃 胡桃 是的,你没有看错。虽然胡...

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